Fitness for begyndere

Det er både sjovt og sundt at gå i fitnesscenter. Men hvordan kommer du i gang, hvis du ikke før har dyrket motion i fitnesscenter? Vi har spurgt Karen Arnadottir, der er træningsinstruktør i fitness dk, og som har et Junior Fitnesshold, der motiverer og inspirerer unge til at træne i fitnesscenter.

Læs hele artiklen her

Latest articles

Her er den ultimative te-guide

Vidste du for eksempel, at vandets temperatur er afgørende for teens smag? Vi viser dig, hvordan du laver den helt perfekte kop...

Få bæredygtig livsstil uge for uge: Her er 52 nye grønne vaner

For mange mennesker er det et uoverskueligt projekt at få en bæredygtig livsstil. Men hvis du tager et skridt ad gangen uge...

Måltidsmærket og Guide til sundere mad

Måltidsmærket er Fødevarestyrelsens mærke, som viser vejen til sund mad. Måltidsmærket skal støtte medarbejdere i landets køkkener til at lave og servere sund...

En hurtig guide til en sundere livsstil

Det at se godt ud er ikke det der afgør om du er en dejlig person, og som udtrykket siger ”man skal...
42,0k Følgere
Følg

Related articles

EFTERLAD ET SVAR

Indtast venligst din kommentar!
Indtast venligst dit navn her

ajax-loader